無聊時如何拯救自己？

無聊時如何拯救自己？

最佳答案:

生活中，幾乎每一個人的口中都會出現“無聊”這個詞。你是否也會覺得自己的生活、感情或者工作很無聊？如果無聊就繼續往下看吧！16個方法，可以拯救無聊中的你噢！
　　1、弄清楚自己想做什麼。
　　在日常生活中，我們通常因為閒著無事，便會覺得有些空虛、有些無聊。所以，你必須弄清楚自己想做些什麼。如果你實在想不出有什麼想做的，可以先做點運動，這有助於讓你想好該做什麼。
　　2、改變自己的想法。
　　你的想法會影響你的行為。通過改變你的想法，你會對生活產生不同的態度，並從中得到啟發，讓自己樹立目標。這時，你會積極地構建你的生活，這樣你就不會覺得無聊了。
　　3、克服拖沓的習慣。
　　你不是無聊，只是習慣了拖沓。弄清楚你在拖沓什麼，並且不再拖沓。
　　4、一直走下去。
　　明確你的目標，堅持去做。
　　5、多去交往。
　　走出去見見朋友，或者認識些新朋友。和別人聊天。如果有人在你旁邊和你一樣無聊，你們算是聊到一起了。通常你們會開始談論自己現在是多麼無聊。如果你能找到一個很好的人聊天，你的煩躁會很快消去，你也可能會學到一些東西。
　　6、延緩你的無聊。
　　看看你的任務清單，在你找到有聊的事情之前就一個一個把那些瑣事做完。通過讓自己更高效來將無聊擱置在一旁，經常會變得不再無聊。
　　7、學點新東西。
　　比如說：讀書、在網上研究你感興趣的話題、寫短的故事、用Photoshop或者其他的東西，培養你的藝術才能。
　　8、清除干擾。
　　回避令你厭煩的人或者環境。如果因為周圍的人或者所處的環境使你感覺無聊、厭煩，你可以回避一下。雖然不可能完全擺脫它們，不過，你可以暫時避開它們，給自己一天空間來做自己喜歡的事情。
　　9、把你的日程表填滿。
　　一點時間都沒有，也比一大堆時間不知道做什麼好。
　　10、為自己喝彩。
　　花些時間看看自己的成就，這樣你就更有自信向前。
　　11、培養興趣愛好。
　　培養自己的喜好，比如繪畫、演奏、烹饪、釣魚、徒步旅行等等。如果你對某一項比較精通，你可以把這些技巧教給別人，這樣也能避免自己無聊。
　　12、試著去調節。
　　做一些運動，去散散步，或者做一些身體的鍛煉。
　　寫下10件你可以做的事，然後開始按照列表去做，來克服身體的惰性。
　　找一些快樂的事情去做，看書、聽音樂，或者出去逛逛。
　　體驗一些新的玩意，看看電影或者玩玩你新買的iPad。
　　13、寫作。
　　記錄你的想法和感受。萬一你意識到讓你苦悶、煩躁的原因，你可以把它記錄下來，不時翻一翻，看看你的記錄反映了你怎樣的心情。你也可以通過Blog記錄自己的想法和感受。
　　14、激發想象力。
　　通過想象來刺激你的想法。想象一下你想去哪裡，你想成為什麼樣的。利用你的想象力來模擬你想象中的生活，想象的奇妙之處在於，你可以創造任意你想體驗的東西。
　　15、培養好奇心。
　　培養自己對周圍發生的事請以及自己發生的變化的好奇心。你覺得生活枯燥，是因為你重復一些習慣的模式。通過培養好奇心，你可以主動地想想事情還可以按照什麼模式去做。
　　16、開始新的挑戰。
　　如果覺得自己總是無聊，這可能代表你這段時間的活動都不是你真正所需要的。試著增加新的目標，挑戰或者是業余愛好。
【來源：網絡】