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白米飯要這麼煮 吃了還想吃

文章導讀:  大多數人平時蒸白米飯,都習慣了先淘米,然後加冷水,再進行蒸米飯。這種習慣性做法蒸出的米飯口感一般。事實上,只要稍微變換下方式,簡單幾招,就可以讓你的米飯做得格外好吃。

  1、用開水煮米飯

  開水煮米飯可以加快蒸煮速度,防止米中維生素因長時間高溫加熱而受到破壞。

  水燒開後,水中氯氣便揮發掉,避免破壞維生素B1,而維生素B1是大米中最重要的營養成分。用燒開的水煮飯,就大大減少維生素B1及其他B族維生素的損失。

白米飯要這麼煮 吃了還想吃
  2、加醋

  在煮米飯的水裡滴幾滴醋,煮出的米飯更加潔白味香。按500克米加1毫升醋的比例放些食醋即可。

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