簡單四招方法舒緩春困帶來的疲勞

文章導讀：　　夏季快到了，這個時候人們卻容易感到疲勞，這是醫學上所謂的“春困症”，造成春困的原因有哪些呢？
　　天氣逐漸回暖，人們體內的血液循環，比起冬天活絡了許多，供給到大腦的血液，就相對減少，因此，人們的注意力，難以集中，容易感到疲勞。這就是所謂的“春困”，就讓久久小編告訴
您，舒緩春困的好方法。
　　那要如何舒緩春困呢？


 
　　第一招：用涼水洗臉
　　天氣變暖面部血管擴張，血液過度的分布在臉上，導致顱內血量減少。使用涼水可以刺激血管收縮，幫助更多的血液回流到大腦。