秋冬口角炎的防治小常識

 口角炎也稱“爛嘴角”，為秋冬季節常見的一種口腔疾病。引發口角炎的主因是秋冬時節氣候干燥造成皮脂腺分泌減少，人體口唇及其周圍皮膚因滋潤不足而產生干裂，為緩解這種干裂的不適感，很多人習慣性地用舌頭舔舐嘴唇，希望通過唾液達到滋潤的目的。

但殊不知，唾液與干燥空氣相遇後往往被快速揮發，從而使人陷入越舔越干燥的怪圈中，且更為嚴重的是，唾液中的微生物可能隨著舌頭的舔舐被帶到裂口中，造成細菌感染，加劇炎症。患上口角炎不但影響美觀，還對說話、吃飯造成一定影響。因此，秋冬來臨之際口角炎防治工作極為必要。

要預防口角炎，合理補充維生素B₂是關鍵。因此，在日常飲食中，應多吃富含維生素B₂的食物，如酵母；動物的肝、腎、心；奶類、蛋類、鳝魚、螃蟹；大豆、蠶豆；花生、綠葉蔬菜、新鮮水果等。此外，還要避免烹調過程中破壞掉食物中的維生素B₂，對此，要強調如下三點：

一是做飯時應盡量減少淘米次數，且切忌用力搓洗米；

二是盡量不要用水浸泡蔬菜，蔬菜應先洗後切，現炒現吃；

三是為避免炒菜時破壞維生素B₂的結構，烹調時應少加鹼，最好用鐵鍋快火烹調。

同時，在秋冬季節，若覺得嘴唇口燥，可適當塗抹蜂蜜、紅霉素軟膏或潤唇膏等，切忌習慣性地用舌頭舔舐嘴唇。若已患上口角炎，可口服維生素B₂或抗念珠菌類藥及抗菌素，並在患處塗抹油脂或防裂油，局部可塗雲南白藥或者冰硼散。如患處較為嚴重甚至已糜爛發炎，可在口角上每日兩次塗抹1%的龍膽紫藥水。