健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 生活百科 >  >> 睡眠常識

維生素b1可以治療失眠嗎

維生素b1是一種比較常見的維生素,它在生活中的用途很多,常見主要是治療失眠和神經疲勞等症狀,還有預防維生素b1缺乏症,下面就來介紹一下。

1、病症輔助

維生素B1以往主要用於維生素B1缺乏症,或是其他一些病症的輔助治療,但由於維生素B1可調節植物神經功能紊亂,降低大腦皮層的興奮,因此也有助於睡眠。

2、失眠

B1治療失眠有針對性,應該是對那些不是由於病痛引起的失眠有作用,特別是對於由心理作用引起的失眠,比如說因為焦慮,緊張,擔心,情緒低落等引起的失眠有作用,因為這些失眠多數是由於心理原因引起植物神經功能紊亂所至,而維生素B1被稱為精神性的維生素,因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響;所以用B1才有效果。

3、有助於減輕暈車、暈船症狀

運動病又稱暈動病,是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時,人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激,前庭器官產生過量生物電,影響神經中樞而出現的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等症狀群。

4、促進成長

幫助消化,特別是碳水化合物的消化。改善精神狀況,維持神經組織、肌肉、心髒活動的正常。減輕暈機、暈船。可緩解有關牙科手術後的痛苦,有助於對帶狀疱疹(herpes zoster)的治療。 維生素B1缺乏的預防和治療,如“腳氣病”,周圍神經炎及消化不良。 妊娠或哺乳期,甲狀腺功能亢進,燒傷,長期慢性感染,重體力勞動,吸收不良綜合症伴肝膽疾病,小腸系統疾病及胃切除後維生素B1的補充。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved