睡覺時肩膀酸痛的原因是什麼呢？

本來一個人最放松的時候，就是在床上休息的時候，這時候自己的四肢百骸都可以盡情的舒展，讓自己得到很好的放松，然後讓自己在第二天可以精神百倍的再迎接新的挑戰。但是有的人卻不是這樣的，他們在上床休息的時候，才發現自己的肩膀酸痛的厲害，想要好好的休息都不能。那麼，這是什麼原因導致的呢？

一、工作習慣讓頸椎病找上了你，研究表明易患頸椎病的人群中很多的是哪些長期伏案工作的人，因為他們頸部一直處於一種姿勢。所以導致頸椎病的原因還有你的工作性質。頭頸常向某一方向轉動者易患頸椎病。這些職業包括：辦公室工作人員、銀行職員、教師、計算機操作人員、會計、手術室護士、司機、打字員、刺繡女工、長期觀看顯微鏡者等。

二、生活中一下習慣也有可能讓你患有頸椎病。例如一些外傷因素以及不好的生活習慣也會導致頸椎病。有頭頸部外傷史的患者易患頸椎病。喜歡高枕及有反復落枕病史者易患頸椎病，此外，躺著看書、看電視等日常生活中不良姿勢過多的人，易發生頸椎病。

三、年齡也是患有頸椎病的一個因素。特別是老年人。導致頸椎病的原因有內因也有外因，其中很重要的一個就是年齡上的影響。年齡增長，頸椎發生退行性改變，中、老年人人群中患頸椎病的較多，但是人們屈頸和遭受風寒濕的機會不斷增加，頸椎病發病年齡有年輕化的趨勢。

如果發現自己在睡覺的時候出現了肩膀酸痛的情況，就要懷自己是不是患上了頸椎病，可以及時的看醫生進行治療。同時在平時的生活和工作中也要引起注意，在工作了一段時間後，一定要活動活動自己的頸椎，緩解症狀;如果是因為睡姿不正確導致，就要及時的矯正。