長期失眠會導致神經衰弱嗎？

當人們因工作壓力、學習、生活困難、疲勞過度、精神壓抑緊張，或因家庭、社會與個人的矛盾而使神經受到刺激時，往往會失眠，從而身體更加無力，做什麼都不在狀態，那麼這會不會是神經衰弱導致的，下面小編詳細為你介紹。

神經衰弱患者常常會導致失眠，失眠是神經衰弱的症狀之一，白領們由於神經衰弱導致失眠，失眠有很容易影響工作導致神經衰弱，這樣的惡性循環，專家表示，神經衰弱會導致失眠。神經衰弱會導致失眠神經衰弱給我們的心理和身體都帶來了一定程度上的傷害，比如患者對周圍環境中的聲光變化反應特別敏感，對正常人來說正常分貝到了神衰患者那裡就刺耳的無法忍受。

神經衰弱患者容易出現失眠，妨礙的正常休息與生活。失眠是神經衰弱的一種症狀，其中神經衰弱多夢就是從屬於失眠症的一類病症，也是神經衰弱的外在表現之一。神經衰弱易產生睡眠障礙，表現為白晝困倦欲睡，夜間則不易入睡、多夢、易醒。做夢是當大腦皮質極大部分處於抑制狀態時，皮質下中樞和皮質中孤立的興奮點的粗糙的興奮活動。

由於失去了大腦皮質正常的分析和糾正，夢可以活潑多變、荒誕離奇。工作壓力大容易患神經衰弱雖然神經衰弱的人常有精力不足、萎靡不振、不能用腦、記憶力減退、腦力遲鈍等表現，但也可表現為易興奮、情緒波動大、煩躁易怒等興奮性質症狀。有些患者，工作、學習、用腦均可引起興奮、回憶及聯想增多，且自己控制不住，即誘發神經衰弱。

看來，神經衰弱是會導致失眠的，所以，首先養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。慢慢調理治療就會好了，小編祝您身體健康。