瘦身衣睡覺時可以穿嗎

愛美的女性都渴望擁有苗條美麗的身材，但是生孩子這一人生大坎使得許多女性的身材變了形，她們原先的美麗身姿不見了，代之以上下一般粗的難看身形，這時不少女性會考慮穿上瘦身衣，希望以此達到減肥塑身的目的，而在選擇這一減肥方法時，很多女性想了解：瘦身衣睡覺時可以穿嗎？

塑身衣穿上之後會讓人有著束縛的感覺，還會導致一些女性出現食欲下降的情況，長此以往下去，就容易做到減肥的效果。但是塑身衣不是減肥衣，大家不要盲目的穿。必須要合理的穿，才能起到塑身的效果，因此大家就想了解，睡覺時可以穿塑身衣嗎。

睡覺時可以穿塑身衣嗎

如果塑身衣過緊，還會影響血液循環，引起身體供血不足，並且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內髒及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天穿就可以，晚上睡覺的時候最好脫下。

塑身衣也叫彈力衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚。塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分布，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。

常穿塑身衣減肥的危害

危害一：擠壓乳房，引發乳腺癌

塑形內衣一般通過向中間擠壓兩邊乳房達到豐胸效果，這會使乳房緊縮，影響乳房部位的血液循環，從而導致體內毒素不能及時排出，容易誘發乳腺疾病。此外，塑形內衣大多是纖維制品，透氣性不好，更易引發乳房濕疹和乳頭瘙癢。處於青春期的少女常穿束身內衣，可引起乳房發育不良而使乳頭凹陷。

危害二：生殖系統易紊亂

經常穿緊身衣褲，由於緊裆裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發育期少女的乳房和臀部的發育，給今後分娩和哺乳帶來不利。

由此可見，瘦身衣在睡覺的時候穿並不是明智的選擇，減肥者最好是在臨睡覺之前將瘦身衣脫下，畢竟對美麗的追求應該建立在健康的基礎之上才行，另外，在穿瘦身衣的時候還得注意選擇質量好的，否則也同樣會對健康造成不利影響。