睡覺頭皮發麻的原因

現在在醫院裡面經常看到有人會反應在睡覺的時候會突然的出現這個頭皮發麻的現象，人們對於突然起來的異常現象都是會引起重視的，而這個頭皮發麻也是比較異常的，我們身體如果正常的話，那麼什麼異常的現象都是不會發生的，睡覺的時候如果頭皮發麻也有很多原因，我們一定要積極的找到這些因素，那麼下面我們來看看這個睡覺的時候頭皮發麻到底是什麼原因？

1 大腦營養不足.要補營養和運動但你這問題不能劇烈運動要走不能跑.每天的營養要達到你需要的營養.每天的運動要達到72分鐘以上.營養要吃高蛋白的.不要吃高脂肪.半個月之後你就有好的感覺了.你提出的那種左邊頭皮會發麻.後頸也酸痛的現象就會消失了.你自己要好好掌握以上的條件哦.祝你早日康復永遠健康！

2 頭皮發麻是由神經衰弱，腦力疲勞，精神緊張，或壓力過大等都會導致神經衰弱的發生，所以就會引起頭皮發麻的第一要素。這是人的心理和神經反射作用。例如微循環障礙，頸椎有輕微病變。 如果突然發生劇烈頭痛。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化;因，咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。如有上述情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。

3 對事物厭惡或排斥，這一般都是心裡問題，所以會影響頭皮發麻，有的人是工作壓力大，精神上有挫折等等原因。有的人就是晚上睡覺不規律，有晚有早導致精神壓力大。還有的人睡覺會趴著睡，趴著睡就會壓迫到了頭皮的神經末梢，並阻礙血液循環。

4 一般頭皮發麻都是因為心理和神經引起的，心理問題一般都是壓力大，工作 家庭等等，神經一般都會是，腦供血不足，有高血壓的，有頭疼的。

5 頭皮發麻主要原因是頭部皮膚血液循環不暢，所以改善頭皮血液循環是關鍵，頭皮發麻一定要用適合自己的護發產品，不能盲目使用，有些護發產品不僅不能改善頭皮發麻的症狀，反而帶來更嚴重的後果，頭皮發麻選擇對頭皮沒有刺激和傷害的產品進行護理，最好是能夠有效改善頭部皮膚血液循環，並且能夠補充營養的產品，頭皮發麻還要注意休息，作息時間正常也能夠起到輔助作用。

這個頭皮發麻的原因相信大家都了解得十分的清楚了，而頭皮發麻的時候精神方面不要過於激動，也不要過於緊張，這樣對這個頭皮發麻的現象是一點好處也沒有的。頭皮發麻是疾病的時候我們就必須要提高警惕，及時做治療，晚上睡覺的時候不要被什麼東西給壓住了，盡量睡高一點的枕頭，這樣是可以改善症狀的。