發脾氣的危害有哪些？

生活中時常會見到一些脾氣差的人群，就算是雞毛蒜皮的小事情，也會讓他們大發脾氣。其實要知道的是，人們經常發脾氣對身體健康的危害是非常大的，那麼具體是有哪一些呢？接下來小編就會將可能的不良影響全部描述出來，大家一定要詳細的閱讀以下內容來加深了解。

一、發脾氣讓你長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

二、發脾氣能使腦細胞衰老加速。大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

三、人發脾氣還會引起胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心髒和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引胃潰瘍。

四、發脾氣能引起心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒的血液減少而造成心肌缺氧。心髒為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

五、發脾氣能損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體抵抗力下降。就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。

綜上所述，發脾氣所帶來的危害性是巨大的，而且相信大家在看完文章之後應該也都有所認識，因此以後再想要發脾氣的時候，就要努力的讓自己靜下來，好好的平靜一下心情，這樣的話就可以避免不良情緒所帶來的負面影響。