健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 健康生活 >  >> 健康常識

宿醉的4個不要:咖啡加劇惡心

為什麼原創的宿醉的4個不要:咖啡加劇惡心 常識可以成為熱門呢?關於宿醉的4個不要:咖啡加劇惡心的常識需要注意哪些內容呢?更多精彩的與宿醉的4個不要:咖啡加劇惡心相關的常識內容就在12867常識網健康常識欄目頻道,希望這篇關於宿醉的4個不要:咖啡加劇惡心的信息可以為您解答疑問。

宿醉的4個不要:咖啡加劇惡心

宿醉的4個不要:咖啡加劇惡心

宿醉的4個不要:咖啡加劇惡心

油膩早餐更燒心

大醉一場後,有人選擇吃煎雞蛋、煎餅等油膩的早餐,認為這樣可以吸收體內殘余的酒精。事實上,當你醒來時,血液酒精濃度已經降下來了,此時吃油膩的食物會有燒心的感覺。可以吃煮雞蛋、果汁等有營養的東西。

咖啡加劇惡心

誠然,宿醉的一大問題是影響認知,喝一點咖啡可以提高人的警覺性。不過咖啡同時也是一種利尿劑,而宿醉通常意味著脫水,因此喝咖啡前一點要多喝水。而且咖啡也不能代替早餐,空腹會讓本就被酒打亂的腸胃更受刺激,加劇惡心。

出汗排酒精不現實

想通過出汗排出酒精並不太現實,不過鍛煉可以增加基礎代謝率,可以提高身體排出毒素的能力,因為酒裡除了乙醇還有其他一些導致宿醉的化學物質。

吃止痛藥不靠譜

睡前吃片止痛藥可以預防第二天宿醉頭疼?大錯特錯。我們都知道不能混合酒精和藥,對於止痛藥來說更是如此。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved