纖手如蘭常修護

   一雙髒兮兮的手怎麼也不會有美感，而手部又是最容易被細菌沾染的，經常注意手部的日常清潔很重要。

    A、在洗手間、廚房及浴室裡都准備一個用來洗手的小刷子，專門的手部清潔品及一條舒適的純棉手巾。做飯時的油污對手的傷害很大，所以不僅要在做飯前洗手，做好飯後也一定要洗手。

    B、要特別注意指甲縫的清潔，可以用小毛刷蘸洗手液仔細刷洗，但需要注意的是：不要過分用力，否則容易刷傷手部皮膚。

    C、手部按摩很重要，因為手部最容易有死皮和產生角質層。徒手按摩很簡單，兩手背相靠，來回按摩，再用一手手心按摩另一手手指和手背。然後兩手互相揉搓、互相拍打。時下流行的蔬菜按摩法也很有效，用黃瓜一根，橫切出一個平滑的切面，趁其水分充足時置於手部，來回按摩，水分快干時再切出一個切面，反復按摩。