有什麼食譜是可以預防視力下降的麼？

有什麼食譜是可以預防視力下降的麼？

最佳答案:

多吃胡蘿卜，也可以找一些明目的茶泡來喝比如立頓的睛瑩，聽說決明子也對眼睛好但是不知道怎麼使用~~不要用眼過度應該是這樣吧。