太陽穴疼的原因是有很多種的,但可能性最大的就是屬於偏頭痛了,專家介紹說,出現太陽穴疼時一定要采取治療,若不予治療,一次發作可太陽穴疼怎麼辦持續數小時乃至數天。而且患者會更加痛苦。她多數主要是自己注意調節,多休息。不要熬夜,不要用腦過度,最好也別吃刺激性食物。緩解頭疼的方法:冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。休息不好造成的!注意睡眠質量!
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