健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家飲食 >  >> 烹饪技巧

鐵板鱿魚撒料配方 這樣做更好吃

在我們平時常吃的街邊小吃中,鐵板鱿魚的銷量就十分火爆,而在日常生活中,人們對於制作鐵板鱿魚的撒料配方自然也特別關注,下面本文就為大家進行介紹。

做法一

食材准備

整只鱿魚2只(約400克),錫紙1張,洋蔥末15克,沙拉醬20克,海鮮醬15克,黑胡椒粉15克,味精3克,鹵水1000克,色拉油10克,蔥末10克,食鹽15克,酒10克

制作步驟

1.將鱿魚整只放入沸水中用中火氽3分鐘,取出後,放入鹵水中微火鹵30分鐘。

2.取一鍋,放入色拉油,燒至七成熱時,放入洋蔥末煸炒出香,加入沙拉醬、海鮮醬、黑胡椒粉、味精調成汁備用。

3.取一鐵板燒至九成熱,鋪上一張疊成小船的錫紙,將鹵好的鱿魚筒沿頭尾打上間距為1厘米的直刀,然後放在錫紙內,澆上調好的汁上桌,撒上蔥末即可。

做法二

食材准備

主料:鱿魚 洋蔥 辣椒面

調料:孜然 芝麻 鹽 花椒面

制作步驟

1、鱿魚洗干淨,切好,洋蔥切絲。

2、鍋內油燒熱,下入鱿魚煸炒到水分全無,改小火。

3、加入辣椒面,孜然,芝麻,鹽,花椒面,繼續翻炒;

4、最後加入少許加了醬油的甜面醬翻勻即可。

5、鐵板燒熱,刷少量油後,立刻加如少量洋蔥,最後放入鱿魚即可。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved