女性忌過量吃甜食

現代醫學認為，女性乳腺癌的發病率與體內糖的含量有關。據英國科學家對英國、荷蘭、南斯拉夫等-22個國家的婦女乳腺癌患者進行調查發現，北歐各國65—70歲的高齡婦女乳腺癌的死亡率同食糖量成正比。

糖是人體不可缺少的營養物質，適量吃糖，對人的健康有利。但是，女性如果平時吃糖過多，就會危害健康，發生乳腺癌。

分析原因，這些患者喜食甜食，其基本含量是蔗糖，而蔗糖主要是由葡萄糖和果糖組成。果糖進人人體後要在肝髒裡經過轉化以後才能進入血液循環，而葡萄糖進人人體後，可立即進入血液循環。人體某些器官和組織可直接從血漿中吸收葡萄糖，而另有一些組織則不能，它們必須要有胰島素的幫助。女性的乳房吸收葡萄糖比其他器官慢，而當婦女食糖過量時，血液中的葡萄糖濃度不斷升高，就會造成胰島素大量分泌出來幫助吸取，這種胰島素有致痛作用。因此認為，女性攝人過多的糖是患乳腺癌的一個重要原因，所以女性不要食糖過多，以利防。止發生乳腺癌。