嬰兒的飲食禁忌 寶寶千萬不能吃的食物

【導讀】嬰兒飲食禁忌有哪些？寶寶在嬰兒時期要注意飲食搭配，而且每個不同的階段需要的營養也不一樣。所以媽媽們在給嬰兒搭配食物的時候要注意一些禁忌。接下來就來看看嬰兒飲食禁忌。

一忌配奶太濃

部分新媽媽總認為奶粉越濃，這樣嬰兒吸收的營養也就更多，這是一個非常錯誤的想法。

在奶粉中通常都含有較多的鈉鹽，如果不能充分稀釋的話就會增加嬰兒體內血管的負擔從而造成血壓上升，最終導致毛細血管破裂而引起抽筋和昏迷等情況。

而且嬰兒脆弱的消化系統還不能消化奶粉中的蛋白質，如果奶粉過濃的話其中大量的蛋白質就會得不到很好的消化，從而引起嬰兒腹瀉、消化不良等情況。所以新媽媽在沖泡奶粉的時候一定要特別注意，奶粉正確的調制是按重量1：8或容量1：4稀釋。

二忌用豆奶喂養寶寶

由於豆奶價格便宜並且同樣也含有豐富的營養成分，因此很多家長在嬰兒長到幾個月以後就會用豆奶來代替奶粉，這也是一個非常錯誤的做法。豆奶雖然營養豐富，但其中所含有的蛋白質是植物蛋白，最為重要的是在豆奶中還含有過多的鋁，如果嬰兒長期喝這些含鋁的豆奶，就會影響其大腦發育。

嬰兒的飲食禁忌

而且在豆奶中通常都非常缺乏鈣、磷，缺少這些物質也非常容易造成骨骼不能正常發育，因此最好還是選擇用牛奶以及奶粉來喂養嬰兒。但如果嬰兒對牛奶過敏的話，在選擇用豆奶喂養的時候一定要適量的添加一些魚肝油、菜泥、鮮果汁、蛋黃等食品，這樣才能滿足嬰兒正常的生長需要。

三忌多喝飲料

我們都知道嬰兒也需要補充水分，但有很多家長都錯誤的把飲料也當做寶寶補充水分的來源，而這樣做的後果就是導致寶寶出現食欲減退、虛胖等情況。要知道在這些飲料中通常都含有很多人工色素以及香精，這些人工添加劑非常不利於嬰兒的生長發育，如果長時間用飲料代替水來補充水分的話，很有可能會造成寶寶後天發育不良。