哪些人不宜食用開心果？開心果的副作用有哪些?

一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中開心果雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃開心果。

副作用

無副作用

禁忌人群

怕胖的人、血脂高的人應盡量少吃開心果（熟）。

通過對哪些人不適合吃開心果了解以後，我們知道開心果雖然營養價值豐富，但是也要結合自己的身體情況去選擇，另外想要身體健康我們一定要注意營養的多元化。