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哪些人不適合吃開心果?開心果的副作用有哪些

一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事,但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響,其中開心果雖然是非常常見的食物,但並不適合所有人吃,下面一起看一下哪些人不適合吃開心果。

副作用

無副作用

禁忌人群

怕胖的人、血脂高的人應盡量少吃開心果(熟)。

通過對哪些人不適合吃開心果了解以後,我們知道開心果雖然營養價值豐富,但是也要結合自己的身體情況去選擇,另外想要身體健康我們一定要注意營養的多元化。

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