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足浴的禁忌有哪些

文章導讀

足浴是一種常見的保健養生方法,通過足浴能夠促進我們人體腳部的血液循環,能夠改善腳底部位的經絡,從而達到促進身體健康的效果。正如足浴的養生保健效果很好,但並不是所有的人都適合足浴。比如說患有嚴重的心髒疾病,或者是患有敗血症的人都不適合進行足浴保健。下面就來看下足浴的一些禁忌事項。

足浴的禁忌有哪些

太飽太餓時都不宜泡腳,泡腳時,避免在過飽、過饑或進食狀態下,因為沐足會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。特殊人群泡腳時間長致暈厥,身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。例如心髒病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉後,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要髒器流向體表,這必將導致心髒、大腦等重要器官缺血缺氧,對於有心髒病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。

糖尿病人要留意水溫,糖尿病患者應特別留意水溫的高低,因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的後果。

通過上面的介紹相信大家已經對足浴的一些禁忌有了一定的了解。這裡還有印象,小孩子正處於身體發育期,這個時候盡量不要經常足浴。小孩子足浴容易導致足底韌帶因為熱水浸泡而變性,久而久之容易導致小孩子扁平足。一般人足浴一次一般三十分鐘左右,時間不能太長。

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