蜂蜜配生姜減肥法

 蜂蜜配生姜減肥法是屬於食療減肥中的一種，由於蜂蜜的獨特味道和特殊療效，再加上生姜的辛辣效果，使得這兩種看似不相容的材料煥發出不一樣的色彩！就目前市面上流傳的關於減肥的食療飲品中，蜂蜜配生姜以其別具一格的搭配和顯著的效果，在減肥市場上占據了重要一席！

 生姜的抗氧化賽過維生素E中醫以為老年斑的發生與氣血運轉不暢有必定的聯系，生姜具有發汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉;現代醫學研討也標明，生姜裡富含的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂褐素的堆積，其抗氧化效果比當前最常用的抗氧化劑——維生素E的效果更強。另外，生姜蜂蜜水二者“互補互利”，蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的效果，經過其補益效果可推進人體氣血的化生，保持氣血的正常運轉;現代醫學研討亦標明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。可是，生姜具有發散效果，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，不然易耗氣傷陰，蜂蜜的補益效果則可以防止服用生姜後出汗過多，致使人體陰液過度耗傷的不良反應，生姜蜂蜜水的效果是二者“互補互利”。通過食療方法，胃口變小，胃口不是那麼張狂了。便秘很簡單導致肥壯，偶食療後排便很曉暢。有的肥壯很固執，可是感受食療減肥時間，瘦的速度比減肥藥還快。

 作為一種簡單粗暴卻又非常有效果的減肥飲品，蜂蜜配生姜減肥法在減肥屆的“風頭”可謂一時無兩！這也難怪，不管是蜂蜜還是生姜，在家門口超市就可以買到，而且價格低廉啊！相對於市場上動辄幾百上千的減肥藥，這個配方簡直是窮女屌絲居家必備之良藥！不過，該飲品也並非是萬能的，對於需要減肥的朋友們，少吃多運動才是王道啊！