探討蜂蜜生姜水真的能減肥嗎

這是一個追求瘦子的時代，不是楊貴妃那種一肥為美的古代。每天十個人有九個人是打著減肥的口號生活。減肥的方法也各式各樣，在減肥方法滿天飛的時代下有人詢問：蜂蜜生姜 水真的能減肥嗎？這個誰也說不准但是可以一起來探討探討，為更多減肥的人提供方法經驗。

現代醫學研究也表明，生姜裡含有的辛辣成分具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，有一定的有減肥作用，不過也要控制熱量的攝入，味道可能有點難接受，記得先將生姜煮好後，水溫到40度下再加蜂蜜，不然蜂蜜就變質了！現在慢慢越來越冷，喝點這個還可以預防感冒流感的發生。

更是一舉多得。：()護膚美容 (二)抗菌消炎、促進組織再生 (三)促進消化 (四)提高免疫力 (五)促進長壽 (六)改善睡眠 (七)保肝作用 (八)抗疲勞 (九)促進兒童生長發育 (十)保護心血管 (十)潤肺止咳 生姜作用 1、驅寒：生姜味辛辣含有0.25%~0.3%揮發油主要成分姜辣素、姜烯酮、姜酮等具有發汗散寒作用臨床用於治療初期風寒感冒、外感咳嗽等

在減肥廣告減肥方法滿天飛的時代下有人找到了蜂蜜生姜水的減肥方法，很多人質疑蜂蜜生姜水真的能減肥嗎的情況下實踐了，然而由於體質的不同，導致了效果差。減肥的人們真的不能心急，減肥不是在短時間內達到的，而是一朝一夕。親們不要著急，相信都會成功的！