吃羊脆骨肉上火嗎？羊脆骨肉的營養價值有哪些

相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣干燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃羊脆骨肉會上火嗎？

羊脆骨肉的營養價值

羊脆骨肉含有蛋白質、脂肪、維生素及大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為人體提供充足的鈣質，對老人、小孩和女性都非常好。2、鈣可以影響人體的骨質密度，較高的骨質密度可以保證絕經期和老年期具有較密致的骨質，從而減少骨折的幾率，推遲骨質疏松的發生。

羊肉屬性溫熱食物，過量食用時會導致上火的。可以喝一些栀子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白蘿卜熬的水也是可以降火的

雖然每種食物的營養價值都非常的豐富，但是容易上火的人及就要特別的注意了，上面就是對吃羊脆骨肉會上火嗎的介紹，避免身體上火也能減少疾病發生。