吃白面上火嗎？白面的營養價值有哪些

在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起了解下吃白面會上火嗎？

白面的營養價值

面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

小麥性平，味甘，食用時不會引起上火的。

了解了吃白面會上火嗎之後，相信對喜歡吃白面的人能有一定的幫助，這樣能讓自己健康的同時還能更好獲取食物的營養。