吃香螺上火嗎？香螺的營養價值有哪些

搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中香螺是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃香螺會上火嗎？

香螺的營養價值

1.香螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。2.含有維生素E，對治療某些眼病有一定輔助作用，如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。

吃螺肉不會上火，螺肉清熱利水、除濕解毒。但螺肉性寒濕氣重，脾胃虛寒者須忌食。

身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇，了解吃香螺會上火嗎之後，很多人都能更好的調整自己的飲食了。