吃紫草上火嗎？紫草的營養價值有哪些

很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像紫草這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃紫草會上火嗎？

紫草的營養價值

紫草含有的紫草素、乙酰紫草素等具有消炎作用，還可以緩解胃腸道平滑肌的痙攣疼痛。

不上火，紫草味甘性寒，功能主治涼血，活血，解毒透疹

容易上火的人一定要注意飲食的搭配，上面就是對吃紫草會上火嗎的介紹，希望能注意飲食的調整，另外想要身體健康一定要注意飲食營養均衡。