吃花卷上火嗎？花卷的營養價值有哪些

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中花卷是最常是的一種食物，那麼吃花卷會上火嗎？

花卷的營養價值

花卷含B族維生素，對疲倦、腰酸背痛、食欲不振、腳氣病、癞皮病及各種皮膚病均有一定的預防和食療效果。含有豐富的粗纖維，對便秘有一定的食療作用。

不會上火，屬於發面類食物，放心吃。

飲食營養的均衡能讓身體更加的健康，並且搭配好飲食能避免身體出現問題，上面就是對吃花卷會上火嗎的介紹之後，就能根據身體情況選擇飲食了。