吃余柑子上火嗎？余柑子的營養價值有哪些

通過飲食調整能讓身體變得更加的健康，並且還能預防上火，余柑子是最常見的一種食物，很多人對他的作用和功效說法都是不一樣的，那麼吃余柑子會上火嗎？

余柑子的營養價值

余柑子富含多種維生素、氨基酸、礦物質等，被國家衛生部確定為“藥食同源”的果品。

不會上火，可以放心吃。

飲食營養的均衡能讓身體更加的健康，並且搭配好飲食能避免身體出現問題，上面就是對吃余柑子會上火嗎的介紹之後，就能根據身體情況選擇飲食了。