吃薯片上火嗎？薯片的營養價值有哪些

從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃薯片會上火嗎？

薯片的營養價值

薯片是由土豆做成，土豆富含維生素，可抗衰老，但通過加工的薯片營養流失嚴重，功效甚微，建議自制。

薯片是油炸食品，過量食用會導致上火。

通過對吃薯片會上火嗎的介紹，我們對薯片這樣常見的食物就有了更多的了解，希望我們能根據自己的身體情況做好改善。