吃手磨黑芝麻糊上火嗎？手磨黑芝麻糊的營養價值

我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃手磨黑芝麻糊會上火嗎？

手磨黑芝麻糊的營養價值

1.調節膽固醇黑芝麻中含有大量的脂肪酸和蛋白質，其中的亞油酸等物質具有調節人體內膽固醇的作用。2.防止皮炎黑芝麻中含有豐富的維生素E，可以防止皮膚的氧化作用，使肌膚白皙潤澤，更具有防止各種皮炎的功效。

會上火

身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇，了解吃手磨黑芝麻糊會上火嗎之後，很多人都能更好的調整自己的飲食了。