吃鹹肉上火嗎？鹹肉的營養價值有哪些

生活水平提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃鹹肉會上火嗎？

鹹肉的營養價值

腌肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質等元素。

嚴重缺乏VC VB，肯能導致上火。

每種食物的營養價值都是不同的，只有搭配好飲食身體才能更加健康，上面就是對吃鹹肉會上火嗎的介紹，這樣就能更好的改善身體。