吃面粉上火嗎？面粉的營養價值有哪些

食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃面粉會上火嗎？

面粉的營養價值

面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質。

面粉具有健脾養脾、養腎補腎、調理腸胃、止渴的功效，吃面粉不會上火。

每種的食物的營養價值都是不同的，但是並不是每個人都適合所有的食物，掌握了吃面粉會上火嗎的介紹，希望容易上火的人注意好飲食選擇。