健康生活,健康飲食是品質生活的基礎,居家妙招讓我們生活更加快樂
你的綠色生活
  1. 首頁
  2. 生活百科
  3. 居家裝飾
  4. 健康生活
  5. 風俗習慣
  6. 居家飲食
  7. 居家問答
您现在的位置: 生活百科網 >> 居家飲食 >  >> 飲食減肥

瘦身果泡水喝舌頭有點麻正常嗎

越來越多的女性為了達到減肥瘦身的效果,就會嘗試不同的減肥方法,比如:抽脂減肥、食療減肥、藥物減肥等。最近市面上又出現了新的瘦身果減肥食療法。那麼就有人想購買,但是又怕會有幅作用或是其它不良反應。那麼接下來我們就來一起了解下瘦身果泡水喝的主要功效,以及會不會出現舌頭發麻等情況。

減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羟基檸檬酸(HCA)等。HCA能夠抑制脂肪的形成,從而達到減肥的效果。

瘦瘦果(又名瘦身果),內含豐富的維生素資源。其中含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸橼酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。

瘦瘦果的減肥機理:比起其他水果來,它屬於柑橘類,維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感,。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。例如,一片沙田柚(140g)20大卡。瘦瘦果發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸收,從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸,能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝髒中轉化為脂肪。瘦瘦果是低GI食品,所以,就算吃多了一點,它的熱量也不過被迅速轉化為脂肪(認清含脂肪多的食品)。

降血脂,降血壓:瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓,預防冠心病的作用。對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。經試驗和飲用結果證明,能明顯降低甘油三脂和膽固醇,長期飲用具有清熱解毒,明清肝、益喉潤肺,消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

通過以上對瘦身果和減肥產品的介紹,大家已了解到了他的減肥瘦身的主要功效。但需要注意的是,不同體質的人食用減肥類的產品都會出現不一樣的情況。如果是體質偏弱者,建議不要通過減肥茶或是藥物減肥,避免產生嚴重腹瀉等症狀發生。

Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved