一般荷葉陳皮茶能減肥嗎

荷葉陳皮茶在生活之中很常見，平時喝荷葉陳皮茶的人也是不少的。荷葉陳皮茶由荷葉和陳皮組成，所有它不僅有荷葉和陳皮的味道，而且還具有它們共同的作用，比如說清熱、解暑等等。事實上，荷葉陳皮茶還有著許多其他方面的功效的。那麼，荷葉陳皮茶能減肥嗎？

首先你需要明白什麼是陳皮，陳皮是陳皮即橘皮，由橘子成熟後的果皮曬干或烘干所得。陳皮放置年份越久越好，故稱為“陳皮”。陳皮是一味重要的中藥材，可以用作烹饪佐料及制作零食。荷葉茶是肯定能減肥的了，為什麼要在荷葉茶裡加上陳皮呢，原因主要是利用了陳皮治療消化系統的疾病的功效，所以陳皮荷葉茶的功效就是不但能減肥，而且針對痰濕型肥胖起到對症治療的作用。

中國自古以來，就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性微溫平、味辛，無毒，入心、肝、脾經。有清熱解暑、升發清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。荷葉中的生物鹼，有降血脂作用，臨床上常用於肥胖症的治療。服用荷葉後，在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止人體對脂肪的吸收，從根本上把體重減下來，還能解決減肥復胖的問題。

使用荷葉茶減肥，還有一些小竅門。一般去藥店購買荷葉干品即可。有辦法找到新鮮的，也可以自己采摘鮮荷葉，只要是能開荷花的池塘，就證明那裡的水基本上是沒有被污染的，可以放心使用。荷葉茶不用煮，將干荷葉10克或鮮荷葉20克，放在茶壺或大茶杯裡，倒進開水，焖5、6分鐘就可飲用了。這樣泡出來的荷葉茶，減肥效果才最好，並且只喝第一泡的茶湯，再泡的茶湯減肥的效果就差多了，最好是在飯前空腹飲用。荷葉茶中也可以放陳皮(3克)，有理氣化痰之功。

荷葉陳皮茶的確是有著不錯的減肥功效的，所以想要減肥的人不妨通過飲用荷葉陳皮茶來進行減肥瘦身吧，只要我們堅持，比如是可以成功的。當然，荷葉陳皮茶除了減肥之外，還可以幫助我們清熱、去火等等，這對所有人而言其實都是有著很大的幫助的。