2款減肥食譜推薦 山珍海味

減肥是夏季的熱門話題，如何才能成功減肥呢？不妨試試減肥食譜吧，很多減肥食譜雖然熱量低，但是同時也很容易會造成營養不足的問題。今天小編為你推薦2款既美味又減肥的食譜，有山珍海味和韓城元寶等，趕緊來看看吧。

2款減肥食譜推薦 山珍海味

山珍海味

材料：珊瑚草10兩、槟榔花4兩、玉米粒少許、開心果少許、海苔、桔醬

作法：

1. 將開心果烤過，然後壓碎。

2. 海苔剪成絲狀備用。

3. 珊瑚草浸泡8小時備用。

4. 將槟榔花、玉米粒過水燙熟備用。

5. 珊瑚草、玉米粒及槟榔花盛盤，灑上碎開心果、海苔絲。

6. 淋上桔醬即可食用。

7. 喜辣味者可灑上辣椒末調味。

韓城元寶

材料： 水餃皮20張、濕豆皮3兩、黑木耳2兩、香菇1兩、冬粉約半兩、韓式泡菜半碗

調味料： 鹽、胡椒粉、香油各少許

作法：

1. 冬粉泡軟當水餃餡材。

2. 濕豆皮、木耳、冬粉及香菇切小丁，以鹽及胡椒粉調味，包成餃子。

3. 清水一鍋，煮滾後倒入泡菜，滴上幾滴香油，成泡菜湯。

4. 水餃煮熟，盛小碗，淋入泡菜湯即成。又有減肥效果的健康減肥食譜，讓你在家也能自己制作，輕松享受美味與輕盈！