四物湯雖好也有禁忌哦！喝四物湯要注意什麼？

四物湯屬於溫補的藥方，所以體質燥熱者在飲用時更應注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些涼補的藥材，以免發生燥熱、臉上冒痘痘等補過頭的狀況。此外，建議青春期少女初經後不要刻意服用藥物調經，否則會影響長高，四物湯含有植物性賀爾蒙，想長高者必須暫緩飲用。

四物湯雖好也有禁忌哦！喝四物湯要注意什麼？

四物湯是什麼？

四物湯是中醫補血、養血的經典藥方，是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於唐朝的蔺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材組成。

喝四物湯要注意什麼？

經期結束後喝四物湯，可以讓下一次的經期順暢，減緩月經帶來的不適感。一般都建議，飲用四物湯的時機最好是在經期結束過後，經血完全排干淨時，每天一帖，連續喝三天即可。

四物湯屬於溫補的藥方，所以體質燥熱者在飲用時更應注意，除了量的多少要控制之外，最好搭配一些涼補的藥材，以免發生燥熱、臉上冒痘痘等補過頭的狀況。此外，建議青春期少女初經後不要刻意服用藥物調經，否則會影響長高，四物湯含有植物性賀爾蒙，想長高者必須暫緩飲用。

四物湯在一般大眾認定為女性調經的基本方，但男性貧血的症狀，同樣也可以喝。中醫認為，“發為血之余”，毛發生長需靠血液供應養分，若有掉發問題的男性，可利用四物湯治療掉發問題。

注意事項方面，禁止冰飲、生冷物，可配合腹部熱敷舒緩經痛。平常多吃含鐵質的食物，如金針菜、龍眼干、黑豆、葡萄干、紅棗，強化身體的造血機能。

四物湯的副作用

1、四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。

2、熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。

3、服用四物湯經常會感覺口干舌燥。

遇到以上這些情況，一定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發生。

1、血熱的要減少川芎的用量。

2、虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地。

3、即需要補又需要清熱時生地、熟地各半。

4、口干舌燥要加入玄參。

有上述症狀的人，需要服用加味四物湯。有愛上火、又愛長痘症狀的，就需要服用有上涼下補作用的芩連四物湯了。