夏天早晨吃點生姜能散寒、止痛

夏天早晨吃點生姜能散寒、止痛
    夏天，人們喜食冷飲、涼菜等冷制品，由於這些食物極易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，而生姜所含的揮發油則有一定的殺菌解毒功效。 除了喜食冷食，過多地貪涼吹空調，也易致脾胃虛寒，出現腹痛、腹瀉等症狀，而生姜有溫中、散寒、止痛的功效，可避免上述症狀的發生。       吃生姜最好在早上，而不宜下午或晚上吃，因為姜本來屬熱，下午、晚上溫度高，更易讓人上火。需要注意的是，因姜辛溫，不可一次食入過多；癰腫瘡疖、目赤內熱、便秘或痔瘡患者，不宜食用。