冬天喝什麼好？推薦兩款潤肺、去燥豆漿

冬天喝什麼好？推薦兩款潤肺、去燥豆漿
  1、潤肺百合薏米豆漿     百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕。     材料：黃豆50克，百合干10克，薏米10克，白糖適量。     做法：黃豆、薏米、百合干用清水浸泡，把泡好的黃豆和薏米放入豆漿機中。再放入泡軟的百合干，加入適量的水，煮好後過濾一下加糖食用。百合干一定要泡軟，半個小時即可。     2、清熱去燥綠豆豆漿     綠豆有清熱、解毒、去燥的作用，尤其在干燥容易上火的冬季，應當適當吃點綠豆。     材料：干黃豆1/3杯、干大米1/3杯、綠豆1/3杯。     做法：將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱裡浸泡一夜；將大米淘洗干淨；將泡好的黃豆與綠豆、大米混合放入豆漿機的杯中，加水至上下水位線之間，煮熟後直接飲用。