三款減肥茶推薦 菊花茶清火排毒

減肥茶絕對是很好的瘦身方法，對於懶人們瘦身很有效果，只要喝就能喝出好身材，其實方法很簡單，選擇能夠瘦身的茶水即可，因為每個人的肥胖體質不一樣，而所選擇的茶葉也不一樣。

三款減肥茶推薦 菊花茶清火排毒

節食者推薦喝烏龍茶

對於那些選擇節食的人群，那麼因為進食的食物比較少，那麼這導致食物殘渣不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。那麼這類人群，最好選擇烏龍茶

原料：烏龍茶

做法：直接加入沸水開始沖泡即可。

功效：幫助殘留在身體內的食物迅速消化，解油膩，去脂肪很有效果。

浮腫者喝薏仁茶

浮腫的原因很多，單純水分滯留造成的浮腫，那麼要想迅速的去除水腫問題，那麼試試這款薏仁茶還是不錯的。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：

1.把所有的食材都放入杯子中，注入沸水沖泡。

2.蓋上杯蓋十分鐘後就能夠飲用了。

功效：清熱解毒，消除水腫很有效果。

清火排毒菊花茶

清火、排毒，那麼選擇菊花茶很有效果，這也是最為方便的減肥飲品。

原料：幾朵干菊花。

做法：直接注入沸水沖泡即可飲用。

功效：清熱解毒、消脂肪，大家還可以直接加入大棗一起飲用。

以上就是小編推薦的減肥茶，趕緊拿去試試吧。