五一假期注意事項 均衡飲食注意傳染病

文章導讀：　　五一小長假又開始了，大家都趁著小長假旅游、探親、聚會等等。五一小長假期間人多，小編提醒大家注意飲食衛生，積極預防傳染病。為了大家能度過一個健康、平安、快樂的假期，那麼，具體如何預防呢，跟小編到文中看看。

　　 五一假期注意事項  

　　均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

　　養成良好的個人衛生習慣，天氣溫差較大，隨時增減衣物；飯前便後、外出回家要洗手，如旅行期間洗手困難可攜帶免洗手部消毒液。

　　聚餐不暴飲暴食，飲用水煮沸後再飲用，選擇新鮮食品，不食用腐敗變質的食品，加工時要生熟分開，生吃的瓜果蔬菜應該用流動水洗淨，食用海鮮和肉類要充分煮熟。


　　戶外郊游就餐不便時，盡量自帶食品和飲用水。

　　嚴禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產品、不認識的蘑菇和野菜；應到有衛生許可證的餐館就餐；到農家樂游玩，不自己屠宰禽畜，遠離屠宰現場。