要勤洗 這7種日常品窩藏大量病菌

文章導讀：　　馬桶、垃圾桶、地板潛伏大量細菌，眾所周知。但有些天天在用的東西，也藏匿數以百萬計的細菌和病毒。盡管對免疫系統運行正常的人來說，這些微生物不會造成嚴重問題，但對小孩和老人，因他們的抵抗力較弱，容易感染。若感染了大腸桿菌和沙門氏菌，在幾分鐘內便可繁殖致病。

　　經常教育孩子們勤洗手是避免病菌侵入的第一道防線，《赫芬頓郵報》撰文，介紹了以下7種日常用品很容易沾染細菌，以及如何令它們保持干淨。

　　1. 手機

　　手機上含有細菌並不是新聞，但嚴重的是，75%的手機用戶認為在廁所使用手機沒什麼大不了的，調查顯示，人們在如廁時發短信、聊天、收發電子郵件等。

　　聖路易斯大學助理臨床檢驗學教授唐娜‧杜伯格博士表示，在廁所使用手機，會令其攜帶更嚴重的細菌和排洩物，即使你再入廁後會洗手，但也不會清潔你的手機。相反，你把沾滿廁所內細菌的手機放入口袋或包包，或將手機又放在廚房櫃台、辦公桌、床頭，排洩物就會進一步蔓延。

　　平板電腦也是一樣，如果你在如廁時讀Kindle，它可能感染糞便中的大腸桿菌。

　　怎麼辦：如果你實在離不開手機或平板電腦，在如廁後，用消毒紙巾擦拭它們。

　　2. 孩子的玩具

　　所有孩子們的玩具對細菌和病毒，都是一個安全避風港，尤其是那些被很多孩子共享的玩具。但細菌最多的玩具則是孩子最喜歡的。

　　得克薩斯州抗菌測試實驗室創始人、微生物學家本傑明‧坦納博士表示，玩具是孩子的細菌包袱，他們帶著玩具到處跑。有時玩具會掉在地板上、人行道和操場上，也會沾染咳嗽和打噴嚏噴出的細菌，還可能被孩子當作鼻涕抹布。

　　怎麼辦：清洗烘干孩子們心愛的毛絨動物玩具和常用毯子，是最好的解決方案。坦納說，甚至不必經常清洗，因為人們較難從布料玩具上感染病菌。但塑料玩具，則是容易感染細菌的東西。坦納建議，需要對塑料玩具進行消毒抗菌清潔。

　　3. 手袋

　　錢包和手袋幾乎每天隨身攜帶，給你造成引起感冒和腹瀉的機會。亞利桑那圖森大學微生物學家查爾斯‧格伯（Charles Gerba）教授表示，大約有四分之一的皮包外表沾染糞便。

　　究其原因，杜伯格博士說：“我們把它們放在洗手間、餐館和辦公室地板上，然後回家後放在廚房櫃台上或桌子上。另外，我們不常清洗它們，即使清洗，也不知道怎麼做。”

　　怎麼辦：杜伯格建議，在觸摸包包後，用洗手液或清水洗手。並且不要覺得麻煩清理你的錢包。可以用溫水和溫和的肥皂清洗，徹底沖洗干淨後晾干。如果是真皮包，采用拋光用品使包恢復光澤。

　　4. 你的車

　　當你載孩子們外出時，他們會把零食碎屑撒在車上，除非你每次都很及時清理掉餅干屑、皺巴巴的果汁盒和溢出的蘇打水，不然你的車充滿了細菌。

　　杜伯格說，除了吃剩的食物和飲料，其他熱門景點的病菌，布滿在方向盤、儀表板把手、門把手和杯架上。為什麼汽車會成為細菌的溫床？是因為人們上車前不洗手，也很少對汽車進行消毒清潔。

　　怎麼辦：養成經常擦拭方向盤、杯架、儀表盤的習慣，並盡量用消毒紙巾擦拭，便可消滅大多數細菌。更勤快一點，在年幼孩子上車前，用濕巾擦拭座位殺死病菌，如果濕巾變干酒丟棄，換一塊新的繼續擦。

　　5. 咖啡壺

　　專家說，在窩藏有害微生物方面，廚房比衛生間更糟糕。總部設在密歇根州安阿伯市一家非盈利性的健康和安全研究組織NSF國際的調查顯示，雖然廚房的洗碗海綿和水槽是細菌溫床，咖啡壺也好不到哪裡去。

　　不難想像，咖啡壺大多數時候是潮濕的，也不常清洗，使之成為細菌、真菌、霉變滋長的理想場所。其他細菌較多的地方包括冰箱把手、灶具旋鈕，櫥櫃把手，所有接觸被手，觸摸的地方，都可能是細菌溫床。

　　怎麼辦：美國國家科學基金會建議，將最多四杯醋倒進咖啡壺裝水的容器，靜置30分鐘，然後煮開，再用清水沖到醋味消失。每個月這樣做一次。至於廚房其他細菌易滋生部位，用噴霧式漂白劑清理。

　　6. 孩子的足球

　　有男孩子的家庭大多會有足球，足球是在外面踢的，且幾乎沒有人經常清洗它。

　　怎麼辦：漂白劑雖然能殺死細菌，但對孩子和寵物不好。一個替代的方法：用1份醋，加9份水，來清洗足球。