嬰兒俯臥睡姿的利弊？

小寶寶的健康成長當然離不開好的睡眠，很多的家長在家裡都給孩子營造出非常安靜舒適的睡眠環境，除了好的環境外寶寶睡覺好壞當然和睡姿也有著很大的關系，在生活中有的媽媽就反映自己的寶寶經常喜歡俯臥，這樣的睡覺姿勢對寶寶的健康來說是不是很好呢？有很多的家長也非常的困惑和擔心寶寶睡覺經常保持某一個姿勢是不好的，對他們的健康來說其實也是不利的。接下來小編就為大家詳細的講一講，俯臥睡姿的利弊。

俯臥的睡姿有利有弊，一歲以裡的寶寶最好，俯、仰、側交替睡，在寶寶睡著的時候親給寶寶換睡姿，白天可以讓寶寶趴著睡，大人最好看著一點兒，孩子還小，身體轉動不靈活，俯臥容易發生意外。

側臥：不會造成顱骨扁平，不會使前額與枕骨受到擠壓，同時還可以限制下颌骨，不讓顴骨過分發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。

俯臥：可以壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，以顯出鼻梁高聳，嘴及下巴側面線條平直。

仰臥：容易出現偏差，導致後腦勺扁平或引起扇風耳，如果又用較硬的枕頭，很容易使寶寶睡成頭平面寬的臉型，會導致後腦勺不對稱，形成偏頭。如果發生溢奶嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道而發生意外。但是也有它的好處，可以使肌肉放松，對心、肺、胃和膀胱等全身髒器不會形成壓迫，還可以讓家長直接觀察到寶寶睡覺時臉部的情況。

俯臥和側臥需要注意的問題：

俯臥必須有專人看護，側臥應適時交替，以免造成臉型不對稱，最適合的時間是出生至3個月，3個月以上的寶寶頭型基本固定，睡姿可以自由一些。一般情況下，晚上睡覺時，最好讓寶寶側臥或仰臥，白天睡覺可以調整為俯臥。

其實健康的睡眠姿勢都是在不斷的變化的，那麼一直保持一種睡姿對寶寶來說也是不好的。所以做以為媽媽來說應該了解各種不同睡姿的好處以及影響，這樣在生活中及時的調整寶寶的睡姿，讓孩子的睡眠健康了他們的成長發育才能更好的。所以媽媽們一定要注意觀察，及時的調整幫助寶寶保持有益的睡姿才會更好的哦！