晚上一直磨牙的治療方法

夜晚睡覺的時候磨牙是特別常見的現象，相信生活中很多人都有這樣的經歷，而且還不管是成年人還是孩子都喜歡磨牙，雖然磨牙對健康危害不是很大，但是不利於口腔健康，而且還會影響睡眠質量，如果長時間的磨牙，必須及時進行必要的治療。一起看看晚上一直磨牙的治療方法是什麼吧！

心理治療：確實有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

肌肉松弛療法：颌骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

有些孩子是因為肚子裡有蛔蟲，影響了胃腸道消化導致的，這是最嚴重的情況，應該及時去醫院進行治療，同時還要注意晚餐不要過飽。有些寶寶是因為白天精神緊張導致的，所以應該給孩子一個安靜平和的生活環境;同時睡覺姿勢不正確也會引起磨牙，所以建議你幫助孩子養成良好的睡眠習慣。

上述內容就是關於晚上一直磨牙的治療方法都詳細介紹了，如果是因為心理壓力過大，則可以采取心理療法，那如果是因為颌骨肌肉緊張而引起的磨牙，則要進行肌肉校正。而很多磨牙都是因為腸胃消化不良而導致的，這個時候就需要改善飲食，並且借助一些藥物進行治療。