海帶燴雞柳屬於家常菜譜,主要原料是雞肉、海帶。
海帶燴雞柳的原料:海帶、雞肉
海帶燴雞柳的配料:甜辣椒、老姜、鹽、澱粉、蔥、味精、水澱粉、植物油
海帶燴雞柳的做法:
1、材料准備:泡開的海帶四兩切絲。雞胸肉二兩切絲後用適量鹽和一匙澱粉碼味。紅甜椒三兩切成絲。蔥兩棵、老姜一小塊切末。味精適量和水澱粉一大匙加水調成芡汁。
2、鍋內加水燒沸後倒入紅椒絲稍焯撈出瀝干水分。
3、鍋置火上放油燒至七成熱後,倒入雞肉絲略炒一下後起鍋待用。
4、將鍋內炒肉絲的余油燒至七成熱後,倒入蔥、姜末炒出香味。
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