喝魚湯會胖嗎

魚湯是一種味道鮮美可口的膳食，而且其營養豐富，食用價值較高，適當食用可以為人體帶來不少的好處，那麼喝魚湯會胖嗎？

1、喝魚湯是不會長胖的。

2、魚湯中的脂肪量較少、糖分較低，還含有豐富的蛋白質、多種微量元素以及人體必須的氨基酸，不僅不會使人長胖，還能滋潤身體，補充人體所需的營養。

3、魚湯對人體有積極的作用，魚湯能夠增強體力，提高人體的免疫力，因為魚湯中還有很多的優質蛋白，優質蛋白可以補充人體內所需的蛋白質，蛋白質對於人體健康和抵抗疾病等方面有積極的作用。

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