體寒女性多喝四種藥酒

概 述

女性保養的方法有多種，中醫裡面的藥茶和藥酒是其中的一種，女性保健專家指出下面的幾種藥酒對於怕冷和體寒的女性效果不錯，類似體質的女性不妨試試。阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠於酒中，炖熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

步驟/方法：

1網上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的聖品。取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。

2以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由於工作壓力大，經常熬夜，很多人存在氣虛問題，用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

3很多女性對“四物湯”並不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫藥典中補血調經的經典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。

注意事項：

很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來泡酒喝。用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。