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女性體寒的症狀有哪些

概 述

有很多的女性不知道自己的體內寒氣是什麼意思,我們都知道,如果體寒的話就會感覺到手腳冰涼的。如果在日常生活中經常性的痛經,並且喜歡吃一些生冷的食物,就說明自己的體寒是比較嚴重的。女性如果患上了極寒,就會給身體帶來了很多的並發症,有可能會導致出現不懷孕的情況的,也有可能會導致身體越來越肥胖,臉上的皮膚也會變得越來越差,那我們就來說一下女性體寒會有哪些症狀。

步驟/方法:

1輕度的體寒,全身就會感覺到非常的寒冷,手腳冰涼,特別容易感冒,並且生理期的時候會有月經疼痛,臉上特別的暗淡,並且沒有血色,容易疲勞,關節部位特別容易酸痛,睡眠質量是非常差的,而且特別容易長口瘡。

第1步

2如果是中度的體寒的話,會出現口腔內容易發炎,並且容易長口瘡,特別的容易便秘,經常性的覺得自己的肚子脹痛,生理期出現了紊亂天氣寒冷的時候月經量減少,皮膚特別容易干燥,並且容易干裂。

第2步

3如果是重度的體寒的話,尿液不容易排出,並且下半身會出現水腫的情況的,每天都會感覺自己的手腳冰冷,起床之後手腳發麻比較嚴重,經常性的感覺到沒有任何的力氣,並且是只感覺酸痛,沒有精神,經常會感覺到胃脹氣。

注意事項:

在平時生活中應該養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠。平時的時候應該多喝一些熱水,適當的去做一些運動,因為運動才可以更好的促進新陳代謝,這樣並且還能夠更好的促進血液循環。

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