體寒要怎麼調理這5種食物千萬不要吃

概 述

體寒對女性來說是一種比較常見的症狀，很多女性到了秋冬季節都可能會導致手腳發涼的現象，有的女性也可能會引起痛經的產生，所以應該進行合理的調整。平時應該注意合理的飲食搭配，這樣可以有效的預防體寒的現象，就出現了體寒的症狀，應該多吃些紅棗，對健康比較好，體寒的患者平時可以適當的吃一些溫補的食品，但是有的食品是不能吃的。

步驟/方法：

1薏仁是一種比較常吃的食品，能夠起到一定的去濕的作用，但是有個女生出現了體寒的症狀，最好不要吃，這樣可能會導致消化不良的人也可能會導致腸胃方面避免的產生，女性在經期吃薏仁也可能會導致月經不調的現象。

2菊花是一種比較常見的飲品，很多人都喜歡喝菊花茶，但是有的女性出現問題和那些人最好不要喝。女性如果出現了體寒的症狀，最好不要喝金銀花茶，這樣可能會導致腹瀉腹痛的現象，也可能會導致女性出現惡心的症狀。

3體寒的患者平時最好不要吃決明子，這樣對人的健康是不好的，也可能會導致食物消化不了，有的女性出現了幾行的轉變是最好不要吃蘆荟，這樣對人的健康是不好的。由於出現了某些方面病變，再加上吃一些蘆荟也可能會引起腹瀉的產生。

注意事項：

體寒是一種比較常見的症狀，出現得挺好的現象，平時應該多吃些溫補的食物。女性平時可以適當的吃一些牛羊肉，對健康也是比較好的，可以適當的喝一些姜湯，起到一定的預防體寒的效果。