未時養生：手太陽小腸經當令詳解

概 述

對於現在的人來說比較重視養生，而且養生方面很多人如果不注意的話，也很容易出現一些嚴重的問題，而且我們養生方面也要根據個人的體質不同來選擇不同的養生方法，在不同的時辰，根據不同的養生方法，還能讓我們的身體得到很好的改善，些疾病，因為我們的身體也是根據時間的規律來不同的變化，根據我們的時間來進行得到很好的改善，才能讓你的身體得到很好的保健，那麼為什樣傷手太陽小腸經當令詳解我們說說這個問題吧。

步驟/方法：

1未時是指下午的13點到15點這個時候，這個時候是小腸經當令，因為小腸在這個時候主要是吸收，而且小腸的功能就是先吸收後背脾胃的赴任後食物的精華在得到很好的配合給各個器官。

2在這個時候來養生人體的吸收。對於午飯來說，我們一定要吃好，因為這個時候營養和口味都是相對非常高，而且很容易吸收，所以說這個時候吃一些好的食物能讓我們的身體得到很好的調理，得到進補，所以說消化功能吸收能力在這個時候都是非常好的。

3在這個時間段裡面，如果身體出現了一些臉紅胸悶的現象，所以說就應該要注意了，可能是心髒出現了問題，因為在很多的情況下心髒有問題的表現都是在這個時間段為多，應該要引起重視。

注意事項：

對於我們的身體來說有根據不同的時間段來有不同的飲食方法，雖說對於我們的飲食來說，要根據不同的時間段身體也有不同的變化，根據不同的時間段來進行進食養生，這樣才能得到很好的養生效果。