大腿粗的原因有哪些解析腿粗的秘密

概 述

我們知道減肥是很多女性不變的話題，尤其是在夏天的時候，穿的衣服相對比較少，就會把身體的缺點徹底的暴露出現，不過很多人減肥並不樂觀，減肥年年都在進行，可效果卻並不是特別好，有的甚至比原來還胖，其實肥胖的原因很多，主要的原因不是營養過剩，而是體內正氣不足，不能排出毒素而形成的，尤其是大腿的肥肉，那麼大腿粗的原因有哪些？

步驟/方法：

1首先一個就是常翹二郎腿，如果平時習慣性跷著腿，就會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。再不進行護理的話，下肢靜脈就會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，甚至連肌肉都會僵硬。

2再有就是穿的太緊了，不少女性都喜歡穿緊身牛仔褲以及束身內衣等緊身的衣服，讓自己看起來瘦，或者認為越勒越瘦。其實太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環。

3還有就是錯誤的走路姿勢，生活中用的最多的部位就是雙腿，如果你的走路姿勢不正確，肯定會影響著你的腿型，正確的走路姿勢應該是腳後跟貼到地面，腳尖要有踢地感，走路的時候重心在兩腳之間。

注意事項：

最後我們要說的是久坐不起，很多人坐在椅子就是一整天，下半身想不變胖都難。坐著時身體腹部與腿部交界處就會受到壓迫，導致血液流動和淋巴循環受阻。而這種情況的出現，不光容易引發水腫，還容易導致體內廢物無法分解，令脂肪和水分堆積起來。